Makanan Tinggi Serat Cegah Kanker Usus

Makanan Tinggi Serat Cegah Kanker Usus

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, orang yang mengonsumsi makanan berserat tinggi atau meningkatkan asupan serat mereka setelah diagnosis kanker usus besar, kecil kemungkinannya akan meninggal karena tumor ini daripada individu yang tidak mengkonsumsi banyak serat. “Mengonsumsi serat lebih banyak setelah diagnosis kanker kolorektal dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah akibat kanker kolorektal,” kata penulis …

Lanjutkan Membaca Selengkapnya...→

Buah dan Sayuran  Agar Kulit Mulus & Kencang

Buah dan Sayuran Agar Kulit Mulus & Kencang

Kulit kusam dan kering? Bisa jadi karena kurang konsumsi buah dan sayuran. Beberapa jenis buah dan sayur punya nutrisi hebat untuk kulit. Perawatan kulit dari luar sering dilakukan rutin. Padahal perawatan dari dalam berupa asupan vitamin dan mineral berperan penting untuk kesehatan kulit. Agar kulit mulus dan kencang, mulailah rutin konsumsi buah dan sayuran ini, …

Lanjutkan Membaca Selengkapnya...→

error: Content is protected !!